庄子在《齐物论》中写下一句看似荒诞的追问：”不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与？”这不仅仅是文学史上最华丽的悖论之一，它指向一个更为根本的问题——人究竟在何时、以何种方式，获得了审视自己内心活动的能力？两千多年后，认知科学给这个问题提供了一个精确的名字：元认知（Metacognition）。它最早由美国心理学家约翰·弗拉维尔（John Flavell）提出。通俗地讲，元认知就是”关于思维的思维“——它指的是个体对自己认知过程的觉知、监控与调控能力。
根据当代认知心理学的研究，元认知包含三个相互关联的组成部分：
- 元认知知识（Metacognitive Knowledge）：个体关于自身认知系统的知识储备。它回答的是”我是谁”——我的思维习惯是什么，我在哪些类型的任务上表现更好，我的记忆风格偏向视觉还是听觉。这是一种相对稳定的、关于”认知主体”的知识图谱。
- 元认知监控（Metacognitive Monitoring）：个体在认知活动进行过程中，对自身状态的实时觉知。它回答的是”我现在在做什么”——我现在理解了这段内容吗？这个决定是基于理性分析还是情绪冲动？这是一种在线的、实时的自我追踪能力。
- 元认知调节（Metacognitive Regulation）：个体根据元认知监控的结果，主动调整认知策略的过程。它回答的是”我应该怎么做不同”——当我发现注意力涣散时，我会刻意把思绪拉回来；当我意识到某个学习策略无效时，我会切换方法。这是一种基于自我评估的执行控制能力。
现在，博思尔雅从当前资讯爆发、AI技术快速发展而全球性社会危机持续发展的现实矛盾出发，基于元认知的相关理论，提出了面向未来的学习发展模式：
主动解释社会运行机制、揭示人的情绪波动、思维活动的规律，在充分认识自我的基础上设定自我成长的目标方向，提高教育学习的效率，也为创新提供持续动力。
